เหตุผลที่ทำไมเราถึงติดโซเชียลมีเดีย

ในยุคที่สื่อโซเชียลได้แทรกแซงไปทุกๆที่ ทุกเวลา ไม่มีใครไม่รู้จักแพลตฟอร์มดังกล่าว เช่น Facbook, IG, Youtube หรือแม้แต่แพลตฟอร์มอย่างtiktok ที่แอดเคยเห็นน้องๆประถมเล่นกันจนทำให้รู้สึกว่าโลกมันเปลี่ยนไปแล้วจริงๆ

ซึ่งวันนี้บทความที่แอดจะมาเล่า มีเนื้อหาที่แอดอยากจะแชร์ให้กับทุกๆคนได้รู้กันว่า ทำไมคนเราถึงติดโซเชียลได้ถึงขนาดนี้ แม้กระทั่งตัวแอดเองตื่นนอนมายังจับมือถือก่อนเลยฮ่าาาา

เพราะโดพามีน

โดพามีนเป็นสารเคมีในสมองที่คอยควบคุมความรู้สึกดี มีความสุขและแสวงหาความปรารถนาในตัวบุคคล ซึ่งการเล่นโซเชียลจะเข้าไปเพิ่มการหลั่งของฮอร์โมนประเภทนี้และทำให้เกิดการติดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ผลของงานวิจัยบอกว่าคนเราสามารถยับยั้งตัวเองไม่ให้สูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้ง่ายกว่าการไม่เล่นโซเชียลซะอีก

ไม่อยากตกเทรนด์

ผู้หญิงกว่า 60 เปอร์เซ็นต์นั้นติดการเล่นโซเชียล โดย 56 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใช้บอกว่าถ้าไม่เล่นก็กลัวจะตกเทรนด์หรือพลาดเรื่องสำคัญบนโลกออนไลน์ไป นอกจากนี้โดยเฉลี่ยคนเราจะใช้เวลาในการเล่นโซเชียลประมาณ 135 นาทีต่อวัน

แสดงตัวตน “นี่แหละคือฉัน”

การที่คนเราต้องกด Like หรือ Share นั้นเป็นเรื่องของจิตใจที่ต้องการอยากจะแสดงให้คนอื่นได้รู้จักตัวตนที่แท้จริงตามสิ่งต่างๆที่ได้ทำการ Like หรือ Share ไป โดยมีคนถึง 68 เปอร์เซ็นต์เลือกใช้วิธีนี้เพื่อทำให้เห็นว่าตัวเองคือใครและสนใจในเรื่องอะไร และ 78 เปอร์เซ็นต์บอกว่าการแชร์ช่วยรักษาการติดต่อสื่อสารกับคนอื่นๆบนโลกนี้ได้โดยเฉพาะกับเพื่อนและครอบครัว โดยทั่วไปคนเรามักจะพูดถึงเรื่องของตัวเองประมาณ 30 – 40 เปอร์เซ็นต์ แต่ถ้าเป็นบนโลกโซเชียลแล้วล่ะก็คนจะพูดหรือโพสต์เรื่องตัวเองถึง 80 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียว

เพิ่มการเห็นคุณค่าในตัวเอง

การเล่นโซเชียลเป็นอีกช่องทางที่คนเราใช้ในการเปรียบเทียบกับคนอื่นไม่ว่าจะเป็นเรื่องของความรู้สึก ความแข็งแรง ความอ่อนแอ ความสามารถหรือมุมมองต่างๆ หากได้รับฟีดแบคหรือคอมเมนต์ที่ดีก็จะช่วยให้เกิดความรู้สึกดีและเห็นคุณค่าในตัวเองมากขึ้น แต่ข้อเสียก็คือหลายคนมัวแต่เปรียบเทียบกับคนอื่นจนก่อให้เกิดความรู้สึกด้อยกว่า ทางที่ดีควรใช้สติและต้องรู้ทันกับสิ่งต่างๆบนโลกออนไลน์ จากการสำรวจของมหาวิทยาลัยซัลฟอร์ด พบว่า 50 เปอร์เซ็นต์ของคนเล่นโซเชียลที่ทำการสำรวจจำนวน 298 คน บอกว่า การเล่น Facebook และ Twitter ทำให้ชีวิตพวกเขานั้นแย่ลงกว่าเดิมและเห็นคุณค่าตัวเองน้อยลงเพราะชอบเอาความสำเร็จของตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นบนโลกออนไลน์นั่นเองค่ะ

ที่มาข้อมูล : smethailandclub.com

แชร์
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Message us